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如何幫助孩子建立心理安全感?

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發表於 2021-5-29 10:21:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
作為心理科醫生,我們經常會聽到父母說感覺孩子逐漸長大,不願和自己交流了;或者是孩子越大越叛逆,覺得不知道該怎麽管孩子了……其實,家長們有這樣的體驗是很正常的事情,因此才更需要家長和孩子的“共同成長”。
想要做到共同成長,就意味著父母應該成為“學習型父母”,通過自我學習、借鑒家人和朋友的經驗或總結和孩子相處過程中經驗,隨著孩子的成長一起成長,成為更好的父母。
然而家長們學習到的這些知識和經驗不應該是一成不變的,而應該在恰當的時候做出調整,比如孩子進入青春期後自我意識會逐漸增強,內心開始渴望自己被當做大人對待,如果這時的父母還是象小孩子一樣對待他們,孩子就會表現出反感情緒,結果就是家長會感到孩子越大越叛逆,而孩子也覺得父母完全不理解自己。
因此,隨著孩子的不斷成長,父母也要不斷地學習,並根據孩子的狀態調整自己的教育和管理方法。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36
讓家庭成為孩子永遠的“安全基地”
臨床上,我們經常會發現某些存在焦慮或抑郁情緒的孩子,即便心裏充滿了難受和痛苦,卻還是選擇在大家面前把這些糟糕的情緒隱藏起來,選擇自己獨自面對,受不了的時候會找個地方偷偷地哭,甚至有時會通過自殘的方式來發泄痛苦。每當家長在聽到孩子終於肯說出這些痛苦時,卻總會反問:“為什麽不早點跟我們說呢?為什麽不找我們求助呢?”永春糖 B Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme
之所以會出現這些情況,很有可能就是因為家庭沒能成為孩子心目中的“安全基地”,所以他才不願意向家長訴說。但作為心理科醫生,我想要強調的是,通過父母的共同努力讓家成為孩子的“安全基地”,是給孩子的一份十分重要的“心靈禮物”!那麽,怎麽能夠讓家成為“安全基地”呢?
首先,家長要學會用心傾聽,鼓勵孩子表達,不論是積極的還是消極的情緒或事情,都可以和父母分享;其次,要表現出無條件地支持,通過隨時能夠提供安慰等方式,在孩子的內心建立穩定的安全感,讓家庭漸漸成為孩子的“安全基地”。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg

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