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人人都可以活到100歲,只要你60歲之前別做這6件事!

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發表於 前天 08:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
著名心血管專家洪昭光教授介紹:按照生物學原理,人的壽命週期是其生長週期5~7倍,而人類的生長週期是以最後一顆牙齒長出來的時間(20-25歲)來計算的,因此正常人壽命最短是100歲。V8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果

要想輕鬆活到100歲,關鍵在於過好人生的前60年——
60歲退休后,壓力減輕了,時間富裕了,經驗成熟了,很容易就一路平安到80歲。

80歲以後只要好好關愛自己,可以20年不變,平安到100歲。
在心臟下面,心臟表面受寒冷刺激可誘發冠脈痙攣。 一位29歲青年,下班途中在一小店豪飲冰啤1升,半小時後發生急性下壁心肌梗死。

一是"冬天、淩晨、掃雪",二是"飽餐、酗酒、激動"。 這6個因素都是猝死誘因,但一旦聯合在一起,則危險性大大增加。

這也就是為什麼各國每年猝死最多的日子大多是在冬天下雪后的第二天上午。 另外,飽餐酗酒與激動更是常見的猝死誘因組合。

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