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女人過了40歲不想老太快,多吃這4種鹼性食物,改善皮膚...

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論壇元老

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發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
皂角米是一款非常好的鹼性食物,它含有了豐富的膠原蛋白,女人平時多吃點皮膚變水嫩,氣色也會變好。 皂角米中含有豐富的膠原蛋白,能夠有效的幫助清潔面部,使肌膚更水嫩,有效的提亮面部的膚色,氣色紅潤起來。
百合。 百合不僅有觀賞價值,也有一定的藥用價值,用來泡水喝,能夠起到美容養顏的功效,還能調節內分泌,百合中的黏液質等成分還能有效促進皮膚的新陳代謝,平時喝一些百合泡水,對皮膚健康是有説明的。
黑芝麻黑豆粉富含維生素E,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而調理內分泌。
辣木籽原產於印度,其良好的補腎功效被國人發現而引入了國內,同時辣木籽在降低血脂、血壓,減肥瘦身,調節腸胃,護肝戒酒,增強人體免疫力方面也具有顯著療效。 周圍人年輕許多,每天堅持吃辣木籽,皮膚越吃越水潤,更顯年輕了。

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