愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 1|回復: 0

早上這習慣,比喝酒還傷腎! 不想得尿毒症趁早改!

[複製鏈接]

3292

主題

3292

帖子

9958

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
9958
發表於 2021-11-25 09:12:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
家住四川的60歲老周準備去外地與兒子過年團聚,卻不幸猝死在途中。 后經醫生檢驗,老大爺可能是憋尿的時間長,突然上廁所鬆懈下來,腦神經系統中的迷走神經亢奮,導致心律失常而猝死,但也不排除是因其他疾病而死亡的

腎臟最「害怕」你憋尿
人一般有了尿意就需要排尿,如果憋著不尿的話,時間久了會導致膀胱的壓力反射出現紊亂,這樣十分容易引發尿液的返流。 而尿液是有毒性的,重新返流回腎臟,長此以往會誘發腎盂腎炎。
我們平日里吃進肚子里的鹽,95%是由腎臟代謝掉的。 如果鹽吃多了,腎臟承受的負擔也就加重了。 而且鹽中的鈉會使得人體的水分排不出去,都積存在體內,會引起水腫腎臟的負擔因此也就更重了。

再者,亂吃藥的話也是給腎臟憑空增加負擔。 是藥三分毒,葯吃下去會通過血液走遍全身,然後又要通過腎臟的過濾把藥的毒性代謝掉。 這樣就會增加腎臟的代謝負擔,甚至可能會引起腎衰竭梗? 這不是玩笑
憋尿時間太長,鬆懈下來後腦神經系統的迷走神經依舊還處在亢奮階段,這樣一來會導致心律失常,進而會引發猝死的風險。

尤其是老年人,由於存在心腦血管方面的疾病,一旦長時間的憋尿,血壓會極速上升,而如果有心腦血管病史的話,血壓的上升可能會導致腦出血、腦梗或者心梗,從而誘發猝死。信號有提示
憋尿會誘發心血管疾病,不過腎臟本身如果出現了某些病變,也會通過尿液表現出來。

(1) 尿液色澤的改變正常人的尿液是透亮無色的,如果飲水量少的話,會發黃。 而如果腎臟出現病變的話,會出現蛋白尿和血尿的癥狀,有的患者尿液的顏色呈現洗肉水樣。 而有些人的尿液則變得十分渾濁。

(2) 尿量出現異常。 如果沒有大量喝水或者服用利尿劑,尿量達到每天2500毫升以上的話,那通常是腎小管間質受到了損害。
(3) 夜晚的尿量大於白天尿量。 那就是腎臟的濃縮功能出現了問題。 反之尿量如果每天少於500毫升的話,那是腎功能受損的典型表現。養腎臟
1
保持小便通畅
只要小便通畅,色泽正常,那就说明肾脏的代谢功能正常,小便不通畅的话,往往会诱发肾盂和肾炎。因此要多喝水,而且不能用饮料代替白水。

2
防止尿路感染
尿路系統一旦出現病變,有可能會影響和威脅到腎臟的健康。 因此,日常生活中要保持尿道的清潔衛生,不能被病菌感染。

3
不胡亂吃藥
藥物的代謝都是腎臟在進行,如果不按醫囑胡亂用藥,腎臟不堪重負,嚴重的可能會導致急性腎病的發生。   
4
忌嘴
脂肪過高和鹽分過高的食物,都會給腎臟帶來很大的負擔,日常生活中要合理膳食。

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2021-12-3 06:17 , Processed in 0.016799 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表