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猝死的第一元兇是它! 每天早上5分鐘,遠離猝死,趕走一...

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論壇元老

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發表於 2021-11-25 09:16:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
有數據顯示,我國每年新發心梗病例近70萬,死亡率在三成以上,是導致猝死最常見的疾病,我們平時在新聞報導中看到的猝死案例,很多就是心梗導致的。
(圖片來源:視覺中國)


早晨是心梗的「魔鬼時刻」
最容易導致猝死!
每天早上6點至12點,是心梗的高發時段。 它發病急、病情重、死亡率高,是中老年人猝死的主要原因之一。保羅V8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果
西班牙國家心血管研究中心分析了800多位心臟病發作患者的數據,發現早上6點至中午12點這一時段的病人數量最多,且病情更為嚴重。

美國哈佛大學的研究指出,早上心臟病發作風險比其他時間高40%。

究其原因在於,早晨起床后,身體分泌腎上腺素等壓力激素,導致血壓上升,再加上整晚沒喝水,血液比較濃稠,容易發生栓塞。


心梗的典型癥狀,一定要記住!
心梗的典型癥狀是胸骨正中間或中間偏左的地方出現心絞痛,有瀕死、壓迫感,可持續5~15分鐘或以上,還有人會伴有出汗、噁心等癥狀。

一般來說,胸痛持續20分鐘還不緩解要高度懷疑心梗,超過5分鐘就要警惕了。

有時心梗還會出現不典型癥狀,表現為胃疼、牙疼、嗓子疼,十分容易被忽視。

出現上述癥狀時,患者本人及家屬要格外警惕,最好馬上送醫,決不能硬著頭皮忍耐。保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法


每天5分鐘,遠離心梗、腦梗
81歲的國醫大師韋貴康韋老,曾經在58歲時突發心梗,幸運的是得到了及時的救治。 此後他創立了一套預防心梗的保健操,並且堅持每天早上做一遍,23年來心梗再沒有復發過,現在身體健康,頭腦靈活,身體狀態特別棒。

韋老創立的這套操非常簡單,每天只需要5分鐘,不僅能預防心梗、腦梗的發生和復發,而且能鍛煉到全身,對腰痛、頸椎痛、關節痛等都有很好的效果。


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