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來月經不能吃什麼8種食物經期要忌口

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發表於 2021-11-25 09:26:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
每個女孩子來月經都是十分痛苦的,來月經也是女性成熟的標誌。月經期的飲食很重要這個大家都知道,很多東西要忌口。那麼


  來月經不能吃什麼

  1、螃蟹KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  cialis   Climax Spray  倍耐力

  螃蟹在經期好不要吃,屬於涼性的食物,在經期要忌生冷,尤其是會出現痛經症狀的女性,更是要忌口。

  2、花椒、丁香、胡椒

  月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,以免引起月經提前和經量過多。

  3、田螺

  性大涼,能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。

  4、竹筍

  竹筍性寒,女性在經期應忌食。Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔

  5、西瓜

  西瓜雖然是我們都喜歡吃的水果,但是在經期好不要吃,如果氣溫比較高,也能適當的吃一點,但是不能多吃。西瓜寒涼,經期吃它會引發經期不適,如痛經,所以經期的女性應禁食。


  6、柿子

  柿子中有一種鞣酸的物質,能阻止鐵元素的吸收,在經期女性大量流失鐵元素的情況下再食用柿子會讓身體更加缺少鐵元素,導致女性貧血,所以不宜進食柿子。

  7、乳酪類食物奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏

  乳酪是痛經的禍源,牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收,引起痛經。

  8、鹹食

  經前大量鹹食,使體內貯存的鹽分和水分過多,在月經來潮前夕,就會發生頭痛、局部腫脹以及心緒不安、激動易怒等症狀,給經期帶來煩惱。若能在月經來潮前10天開始吃低鹽的清淡飲食,減少鹽分和水分的攝入量,便可使上述不適現象減輕或消失。


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