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修好自己這顆心,你可百病不侵。

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論壇元老

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發表於 2021-11-25 10:25:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
可以百病不侵

在虔州時,陳九川病倒了。 王陽明說:"關於病這個東西,格也很困難,你感覺如何?"


陳九川說:"功夫的確很難。"


王陽明說:"經常保持快樂、樂觀的心情,即為功夫。"


可能大家在現實生活中看到過很多這樣的例子——兩個得相同疾病的人,一個人性格開朗,另一個人性格憂鬱。 那個性格開朗,能用樂觀的心態看待疾病的人,肯定比另外一個性格憂鬱、遇事悲觀的人好得快。


現代醫學已經證明,對於一件相同的事情,如果人的心情不同,對自己的身體健康就會產生截然不同的影響。





即使碰到很困難的事情,只要心態積極,凡事看到事情的光明面,充滿樂觀的意念,大腦處於這種和諧的狀態,就會分泌出對身體有益的激素。


相反,如果心情憂鬱悲觀,整天哀聲嘆氣,處於一種苦悶怨怒的狀態,大腦受到這種惡性刺激,就會分泌出對身體有害的物質。


所以如果能修養自己的心,不論什麼事都保持一種樂觀開朗的心態,就能促使身心處於陰陽平衡,從而保持健康的體魄和年輕的精神。


王陽明在龍場謫居期間,寫下了一篇千年傳誦的《瘗旅文》,記載了這樣一件事:


正德四年秋七月初三日,有一個從京師來的小官,帶著一個兒子和一個僕人,從龍場路過去上任,陰雨天黑,投宿於一苗民家。 沒想到,第二天中午有人從那條路過來,說這個小官已死在路上。 下午他的兒子又死了,第三天連僕人也死在山坡之下。


聽到此訊,王陽明悲傷之餘,命兩名童子去把三具屍體埋了,並感慨地說:


我早知道你肯定會死,因為前兩天我隔著籬笆望見你愁容滿面,一副憂心忡忡的樣子。 如果你實在貪戀這五鬥米的俸祿,就應該高高興興地去上任,為什麼要這麼不開心呢?


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