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剛做完人流吃什麼對子宮恢復快不妨試試這個(2)

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論壇元老

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發表於 2021-11-25 10:58:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 乳鴿枸杞湯

  材料:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。

  做法:將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。


  功效:具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。maxman  maxman效果 maxman副作用  maxman  maxman ptt

  1、議臥床休息1週

  如果條件不允許,少應臥床休息2-3天。以後可下床活動,逐漸增加活動時間。在墮胎後半月內不要從事重體力勞動。

  2、及時地補充營養

  尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12,這些都是造血的必要原料,而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。墮胎後,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。

  3、要觀察出血情況

  流產後陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等症狀,就應及時到醫院複查診治。

  4、人要堅持避孕一段時間

  流產後卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕,這對身體影響更大。

  5、女性的心理調適

  許多女性在流產之後都會變得焦慮或自怨,會覺得得到的關懷不夠,也擔心影響今後的健康,其實,適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結,恢復快樂和自信。

  做完人流後如何調養身體

  1、一般需要休息半個月或一個月,血未淨前禁止盆浴,一個月內禁止性生活。

  2、每天清洗外陰,但不要讓污水流入陰道。

  3、休息期間應該適當活動,以利子宮內積血排出。

  4、注意營養搭配,保證蛋白質、蔬菜和水果的攝入,避免吃生冷食物,以免刺激腸道引起消化不良。美國maxman  maxman增大丸  maxman成分  maxman真假


  5、按時服用醫生給開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物,如新生化沖劑等。

  6、通過看電視、讀報刊及打諮詢熱線分散自己的注意力,防止出現不良情緒。

  7、注意避孕,以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了,這對身體影響更大。因此,應選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術,切莫把人流當作避孕節育的措施,以保障婦女心身健康。


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