愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 2|回復: 0

大腦、心臟、腸道中都有可怕的致病「毒素」? 七款食療...

[複製鏈接]

1287

主題

1287

帖子

3899

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
3899
發表於 2021-11-25 14:20:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


【用料】:石菖蒲10克、遠志10克、茯苓5克
【做法】:溫開水調服,早晚空腹服各1次,連服3個月為1療程。
【功效】:安神健腦。tadarise  tadarise-5 tadarise5mg  tadarise20mg  Supertadaris
如果存在便秘的問題,那麼蓄積在腸道中的糞便就可能產生氨氣、硫化氫、亞硝酸等二十多種有害物質和致癌物質! 這些物質可以通過結腸黏膜被身體重新吸收,經血液進入到我們的肝臟,加重肝臟的負擔,損傷肝臟的解毒酶系統,損害肝臟的功能。
還有研究發現,長期便秘的人患老年性癡呆的風險更高! 所以便秘的人群一定要記得定期給自己的腸道「排毒」!
Emma檢索到日常可以通便的食療方和代茶

【用料】:雪蓮果1-2個,瘦肉適量、鹽適量。
【做法】:雪蓮果去皮切滾刀塊洗净待用;瘦肉洗净切大塊入開水汆出血水待用;湯鍋內加入清水,大火燒開后,將雪蓮果和汆好的瘦肉一起放入鍋內,大火煮10分鐘,小火再燉40分鐘,加適量鹽調味即可。
西芹百合作為一個常見菜品,同樣有很好的緩解便

【用料】:西芹300g、百合100g、胡蘿蔔50g,油適量、鹽適量、雞精適量。
【做法】:將芹菜焯水,然後將芹菜切成小塊;將鍋燒熱,先入胡蘿蔔炒半分鐘,之後倒入芹菜與百合翻炒1分鐘,加適量鹽和雞精翻炒幾下出鍋,趁熱食

【用料】:麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。
【做法】:將麻子仁壓破,與杏仁一同放入鍋中。 加入適量熱水煮沸一下,加入蜂蜜后即可飲用。
【功效】:麻子仁、甜杏仁都有潤腸通便的效果,平日喜愛油膩、重鹹、酸辣刺激飲食者,中醫認為這樣的飲食習慣易導致腸燥、便秘,最適合飲用此茶方。 此外,還可用於便秘型肥胖者減肥,同時有潤膚的
血管中也暗藏著一種可怕的"毒素",就是同型半胱氨酸。 同型半胱氨酸是人體代謝必須的氨基酸,它的正常值應該保持在5.08 μmol/L至15.39 μmol/L。 如果同型半胱氨酸高於正常值,就會造成高血壓以及血管的損傷,變成血管中真正的毒素!
如何控制體內的同型半胱氨酸,從而起到保護心血管,預防高血壓的功效呢? Emma搜索了大量的論文,篩選出了156首方劑,發現這些藥劑主要通過活血化瘀、利水滲濕、平肝息風的方式控制同型半胱氨酸水準。
在這156首方劑中,Emma檢索到其中一組葯食同源的組合最適合大家平衡同型半胱氨酸,保護心血管,它是一款由三味葯食同源的藥材組成的代
【用料】:茯苓5克,陳皮2克,紅花3克。
【制法】:鍋中加水,把茯苓、陳皮洗净浸透,放入鍋中先煎20分鐘,再放入紅花,5分鐘後代茶頻飲。
【功效】:滲濕利水,健脾和胃,燥濕化痰。

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2021-12-4 16:04 , Processed in 0.030693 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表