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天熱少穿衣服會變涼快嗎 這些都是陷阱

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發表於 2021-11-25 15:58:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

武漢本來就有火爐之稱,人們在實踐中總結出許多防暑的高方法,有些看似有道理的方法卻是錯誤的。美國黑金
解放軍武漢總醫院急診科副主任醫生鄔明一個一個地評論這個。美國黑金
陷阱1:墨鏡的顏色越深越能保護眼睛。美國黑金
鏡片顏色太深的話會對可視性產生很大影響。鏡片通過30%的可見光,灰色和綠色是最好的。美國黑金哪裡買
錯誤之二:天熱少穿衣服會變得涼快一些。
盛夏的最高氣溫一般接近37℃。在這個溫度環境中,人體皮膚的熱量會從外部環境中吸收。所以,越是炎熱,女性也不能穿短裙。美國黑金
錯誤三:喝啤酒可以消暑。美國黑金推薦
夏天出汗多,消費大,喝大量啤酒的話,會持續因酒精而產生的霍霍卡感,口渴出汗的話會更加嚴重。啤酒應該適量飲用。美國黑金
錯誤四:空調保持恒溫。
不斷調節房間的溫度,使人漸漸適應溫度的變化,避免經常感冒或其他疾病。居室溫度的變化幅度最好在3℃5℃之間。美國黑金
誤區五:涼快讓人更舒服。美國黑金
出汗後全身的毛孔會急速收縮,無法散熱,滯留在體內,容易引起各種疾病。應該選擇溫水浴。洗熱水浴的話身體會變得清爽。美國黑金
陷阱6:大樹下容易乘涼。
盛夏悶熱,不能在大樹下乘涼,應該去寬敞通風的地方。美國黑金
陷阱7:沒有出汗是為了防止暑熱。美國黑金心得
出汗時應出汗,排出汗帶去環境高溫帶來的熱量,還帶去自身運動產生的多餘熱量,還帶去大量機體的新陳代謝廢物。美國黑金
陷阱8:中暑後猛喝水
中暑的人應該喝少量的水,多喝幾次,最好不要每次超過300毫升。大量飲用水不僅會使胃液變薄,還會影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。美國黑金

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