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鍾南山告誡,免疫力是最好的醫生! 這9條如果全中,你的...

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論壇元老

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發表於 2021-11-25 17:18:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
鍾南山院士告誡廣大民眾,對抗疾病,很重要的一條就是,增強自身免疫力!


下面9條,如果你中了7-9條,則屬於免疫力非常差的人;如果中了4-6條,則屬於免疫力較差的人,如果是3條以下,則免疫力還不錯哦。 趕緊對照看看,你中了幾條吧!

9不易被逗笑
加利福尼亞洛馬琳達大學醫學院的研究發現,大笑能減少"壓力荷爾蒙"的分泌,增加免疫細胞的數量。

建議:在午休時間可看段搞笑視頻、分享笑話或漫畫,這些都能讓你獲得快樂。

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