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腦力減退竟是腎虛! 有這些表現的都要注意! 2個養腎法...

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論壇元老

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發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
要說男人最害怕什麼詞,"腎虛"恐怕是其中之一,再加上生活中隨處可見的"補腎"宣傳語,不少人都會下意識地摸摸後腰。

的確,腎虛作為常見的健康問題之一,很多人都中招了,而且,腎虛並非只是男性朋友的專利,因為——男女都會腎虛!羅V保8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果
腎虛的不同癥狀

腎虛就會腰痛嗎? 並不是這樣! 一般來說,當出現下列癥狀時,都有可能是腎虛了:

  • 腎虛在腦力方面的表現:記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
  • 腎虛在情志方面的表現:情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱等。
  • 腎虛在意志方面的表現:信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標和方向。
  • 腎虛在泌尿方面的表現:尿頻,起夜多,尿等待,小便清長等。

此外,腎虛的癥狀還可能表現為:

身體早衰:健忘失眠,食欲不振,骨骼與關節疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減,頭髮脫落或須發早白,牙齒鬆動易落等。

容顏早衰:眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無光澤,膚質粗糙、乾燥,出現皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性乳房開始下垂,腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。

如果您有上述癥狀,說明您已經處於腎虛狀態了。

腎為什麼會虛?

造成腎虛的原因是什麼? 歸結起來是兩個。

01先天不足

腎為先天之本,藏有先天之精,父母精血不足,多導致子女腎虛。
02縱欲過度

房事不節、房勞過度會耗傷腎精,腎精流失過多,元陽因之虧損也會導致腎虛。

此外,人有七情,情緒過激也會有損健康。 《素問》中說「恐傷腎」,就是指恐懼過度會耗傷腎的精氣。保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法

長期恐懼或突然意外驚恐還會導致腎氣不固、固攝無力、氣泄於下,造成二便失禁、遺精、陽痿等癥狀。

現代人過度追求感官刺激,極限運動、恐怖電影等娛樂方式雖然可以帶給大家帶來快樂,但在此過程中被放大的恐懼情緒,也是對腎的一種消耗。
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