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胃癌的「宿敵」找著了,每天吃一點,胃變強壯,口臭也...

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論壇元老

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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
統計發現,目前我國幽門螺桿菌感染率達到約 50%!70% 的胃潰瘍患者以及幾乎全部十二指腸患者,都能檢測出幽門螺桿菌感染。
感染幽門螺旋桿菌可以從這3個癥狀判斷~
2、厭食,消化不良;
3、口氣重、打嗝等;
【做好6點,預防幽門螺旋桿菌的"入侵"】
1、注意個人衛生、勤洗手;
2、戒煙限酒、少食多餐;
3、分餐或自備碗筷;
4、食物煮熟;
5、定期更換牙刷;
6、積極鍛煉、增強免疫力;
胃癌的「宿敵」找著了,每天吃一點,胃變強壯,口臭也沒影了
1.山藥
養生的人對於山藥一定不陌生,在日常生活中,會經常買來吃。 要知道山藥當中含有豐富的維生素,還有很多的微量元素,也就能夠説明改善腸胃消化,腸胃蠕動變快了,被損傷的胃也會逐漸被修復。 想要胃好,平時或許就應該適當多吃點山藥,怎麼做都好吃,也能把胃養護得越發強健。
2.蜂蜜
蜂蜜的營養價值非常高,而且方面的濃度是在20%左右,它有很強的殺菌消炎的功效,還能夠抑制幽門螺桿菌的出現。 在平時,如果說我們能夠堅持喝一點蜂蜜水了,那麼可以説明你達到養胃殺菌的作用,還能夠幫助我們提高腸胃的消化和吸收功能,減輕腸胃的負擔,這樣一來,我們的腸胃自然也就能夠更加健康了。
3.秋葵
秋葵在近幾年中,越來越受到大家的歡迎。 也越多越多出現在千家萬戶的餐桌上,主要發揮作用的還是秋葵上,那層黏黏的汁液,內部含有糖蛋白,這種物質能幫助腸胃進行更好的消化吸收。 根據相關權威專家發現,秋葵的粘液很大程度上能保護腸胃的粘膜,多吃對腸胃還是比較有利的。

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