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冬天是老人的「坎」? 60歲以後注意這6點,平安過冬!

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論壇元老

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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
冬天是老人的「坎」?
四季更替,今年的冬天已經開始。 民間一直流傳這樣的說法:"老人要是能扛過冬天,熬到春天,又能平安過一年。
剛進入冬季的時候,不管是在新聞,

還是在自己生活的周邊,似乎隔三差五看到老人離世的消息。也經常聽別人說到:老年人難過冬。難道,冬天真的是老年人的一道坎?
資料證明:冬天離開的老人最多
老年人易在冬天離世,並不是我們的錯覺,數據能印證這點。
一項研究數據顯示,我國心腦血管疾病患者冬季的死亡人數比夏季多41%,其中大多是老年人。
並不是中國才有這樣的季節魔咒,國外的相關研究也發現了老年人的死亡率與季節息息相關。
挪威、英國和威爾士等國家、地區,針對65歲以上人口死亡率的調查顯示,冬季的死亡率明顯高於其他三季。 英格蘭和威爾士的冬季死亡人數比其他季節多4.4萬,其中75歲及以上老年人佔3.6萬,老人成為冬季死亡高發人群。

不僅離開的老人比其他季節多,一些疾病的發病率也偏高。 以心梗為例:

1月過後,心梗發病率會緩慢下降;3月立春時,發病率已明顯低於秋冬季節。隨氣溫回暖,心梗發病率進一步降低,至夏季迎來全年最低谷。 不過臨床資料顯示,近10年來,夏季心梗的發病人數較過去有所增加。9月份以後,天氣轉涼,進入深秋。 此時人群心梗的發病率雖然沒有冬季高,但隨溫度降低,誘發急性冠脈事件的風險也會呈現出升高趨勢。心梗發病率在12月再次達到高峰。總之,不管是國內,還是國外,冬天對老年人來說,確實是一道坎。

為什麼「老人難過冬」?

很多人覺得一定是天氣太冷的緣故。 實際上,老人們不是怕冷,而是怕寒冷天氣容易誘發以及加重的某些疾病。
由於老年人自我調節能力的降低,抵抗力較弱,氣溫的驟降和冷風的侵襲很容易加重原有疾病,甚至誘發出新的病痛。
在冬
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