愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 2|回復: 0

若身體有此4種現象,那麼你可能患上了糖尿病,特別是第...

[複製鏈接]

3287

主題

3287

帖子

9943

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
9943
發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
隨著我們當今社會的生活水準提高,我國的糖尿病患者越來越多,其中已經確診的大概有3500萬,現在,這個疾病越來越年輕化了,大部分年輕人患上這種疾病,大部分是由於自己的飲食健康與作息時間不規律。 而早期的糖尿病,是比較難發現的。 那麼,我該如何判斷自己是否患有糖尿病呢?
若身體有此4種現象,那麼你可能患上了糖尿病,特別是第三種。
1、視力模糊:如果你還年輕,且以前從未有過眼睛視力不好的情況,那麼,當你看物模糊,感覺有重影,那麼,要小心糖尿病。 因為,糖尿病在早期的時候會影響視力,因為血管中的血糖過高,最容易傷害毛細血管比較脆弱的視網膜,且這種情況是隨著時間的推移,病情會越來越嚴重。 這個時候一定要去看下眼科,定期複查眼底。
2、經常口渴:糖尿病的典型癥狀就是"三多一少",當你經常出現了口渴的情況,並且還伴有皮膚瘙癢。 這種情況是糖尿病非常典型癥狀。 隨著病情,糖尿病較嚴重時,還會出現水皰、皮疹等癥狀。
3、尿液中泡沫過多:這種情況容易被忽視,尤其是在農村,醫學知識比較缺乏的地帶。 但你出現泡沫尿了,說明你的糖尿病帶發了併發症,腎臟疾病,這個時候一定要注意控制血糖,並且,同時也要治療腎臟,防止腎臟疾病惡化。
4、消瘦:當你出現不明原因的消瘦,且吃的又多,那麼要注意是否有糖尿病,因為,糖尿病患者食入后,營養成分都被排泄出去了。 從而導致營養不良。

以上4種現象,如果都有,那你肯定患上了糖尿病。 那麼,在我們平常生活中該如何預防糖尿病,遠離它呢?
1、少高糖食物:這一點很多女性朋友喜歡吃,由於高糖食物,容易增加胰島素的壓力,長期如此,就容易導致胰島素功能下降,從而導致血糖無法控制。
2、高脂肪食物:大家都知道高脂肪食物,熱量非常高,常吃,容易導致肥胖的發生,而肥胖人士患上糖尿病的風險比正常人要高出10倍,所以在生活中要少吃高脂肪食物,多吃蔬菜水果。
在全球90%的疾病是由於沒有管控好自己的嘴導致的,都說病從口入,所以,在日常生活中一定要健康,少吃辛辣刺激、高鹽高脂的食物,多吃蔬菜水果。

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2021-12-2 18:07 , Processed in 0.023510 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表