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哺乳期不能吃什麼哺乳期這些食物要謹慎(2)

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發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
(2)冰鎮水果

  特別是夏天,很多人喜歡先把水果放冰箱裡冰鎮了再拿出來,這對哺乳期媽媽是大忌,這類水果吃多了,不僅媽媽容易拉肚子,也容易導致寶寶拉肚子,好的方法是從冰箱拿出來的水果,要在室溫下放半個小時再吃。


  哺乳期注意事項

  1、不能亂吃藥KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  cialis   Climax Spray  倍耐力

  哺乳期的媽媽和懷孕時一樣,不能隨便用藥。哺乳期的媽媽若是生病了必須要遵醫囑,醫生會開不影響母乳的藥,切忌不能自行去藥店買藥,部分藥物會通過母乳被寶寶吸收,對寶寶的身體有副作用,所以媽媽們請務必要遵醫囑,也要注意自己的身體健康。


  2、餵奶衛生

  媽媽們在餵奶前請記得用熱毛巾擦拭一下乳頭,讓寶寶入口衛生。餵奶完畢後請記得也要擦拭一下,以防粘上污垢。寶寶喝完奶後要擦拭嘴巴,母乳稍有粘性,幹乾地粘在寶寶嘴巴上會很不舒服的。

  3、保證充足的奶水Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔

  哺乳期的媽媽負責兩個人的飯,自己要吸收營養,要給予寶寶足夠的營養,所以媽媽們要照顧好自己的健康營養,這樣才能有足夠的奶水供應給寶寶,讓寶寶快快長大。

  4、多餘的奶水

  媽媽們若產生了多餘的奶水並且感覺漲的話就用吸奶器把奶水給吸掉,可以把吸出來的奶水放在冰箱中冷藏,待寶寶要喝奶時再溫奶給他喝。若是奶水足夠的話就直接倒掉。注意每次用吸奶器前後都要清洗一下吸奶器,不要讓細菌有可趁之機。

  5、餵奶時

  往往寶寶在吃一隻的時候,另外一隻也會跟著流奶水,若是奶水少的媽媽可以拿個杯子接起來。奶水多的媽媽可以拿一塊毛巾堵著,一會奶水就不會流出來了,也是為了防止濺濕衣物。或者也可以用防溢乳貼。

  6、餵奶後讓寶寶打嗝奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏

  媽媽們餵完奶後,請抱起寶寶,讓寶寶的頭靠在你的肩上,掌心弓起輕拍寶寶後背,讓寶寶把飽嗝打出來,飽嗝出來後寶寶就不會吐奶或溢奶了。

  7、別亂吃東西

  哺乳期的媽媽吃東西時也有被限制,太寒、太辛辣、沒營養的東西好不要吃或少吃,為了寶寶的健康,哺乳期的媽媽們得忍得。


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