愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 19|回復: 0

陽氣不足,百病生,遠離3大“誘因”,人體自帶陽氣窩,...

[複製鏈接]

93

主題

93

帖子

337

積分

中級會員

Rank: 3Rank: 3

積分
337
發表於 2021-6-27 16:45:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
隨著年齡的增長,新陳代謝減慢,人的陽氣也會漸漸的虧耗,再加上不良的飲食習慣和作息,易導致陽氣消耗殆盡。中醫認為,百病之源皆來源於六邪,包括:寒、風、濕、暑、燥、火,尤其是進入到冬季,寒潮來襲,寒邪入體,易導致陽氣虧虛,引發失眠多夢、健忘、情緒波動、渾身乏力等亞健康,日常想要補充陽氣,就需要從作息、運動、穴位等三方面進行著手,百病全趴下,也許這篇文章就有你想要的答案,不妨看看!馬來西亞汗馬糖  汗馬糖  Hamer candy  汗馬精力糖 汗馬人參糖
1、寒冷食物
在我們的身邊有很多的男女性都非常的喜歡吃寒冷的食物,冬季吃冰淇淋、夏季吃火鍋等發反季節的飲食。尤其是進入到冬季,本身寒氣就重,飲食不節製,不但會導致寒邪入體,還會引發脾胃虛弱的情況,給腸胃造成不必要的刺激性,易出現腹瀉、拉肚子、頭暈目眩等癥狀。
2、久坐不動
腎乃先天之本,其陽氣是儲藏在腎裏面,日常腎臟虧虛,會導致陽氣耗損的情況。隨著生活水平的提高,很多的人因工作的性質問題,長期的久坐與電腦前面,導致身心得不到很好的舒展,並且存在尿液都選擇憋住,不但不利於血液循環,甚至對於腎臟造成一定的侵害性,導致陽氣漸漸的耗盡。悍馬糖 漢馬糖 汗馬紅糖 汗馬能量糖 汗馬糖效果
3、熬夜
熬夜傷身,這句話可以說是經久不變的話題。多數的情況下,因個人的工作性質,經常性的選擇上夜班,或者是夜間娛樂,主動的進行熬夜等情況,久而久之,生物鐘紊亂,導致機體的運行受到阻礙,使得體內的排毒和代謝系統紊亂,毒素和垃圾得不到很好的排出,使得內分泌和新陳代謝速率降低,陽氣漸漸的耗損,對於健康非常非常不利。
多動21、泡腳
冬季易泡腳,常言到萬病之源,起源寒,想要將體內寒氣逼出,補充陽氣,泡腳就是再合適不過的事情。腳被譽為人體第二個心臟,距離心臟最遠,匯聚有6條主要的經絡,日常采用泡腳的方式,從而很好的刺激經絡、疏通經脈,促進氣血的運行,濕寒排出,起到溫補陽氣、祛濕禦寒的效果。汗馬糖成分 汗馬糖心得 汗馬糖功效 汗馬糖副作用 汗馬糖評價
2、曬後背
中醫人為,背為陽、心肺主之,想要補足陽氣,每天曬曬太陽就是最佳的方式,陽光是最滋補的補陽物,進入到冬季,上午的10點到下午的2點是陽氣最足的時候,周末可以多參加戶外的活動,適當的曬曬太陽,殺菌祛濕,增強新陳代謝和免疫力,疏通經脈,壯陽補陽,補一身之元氣,讓百病不侵。汗馬糖  Hamer candy  汗馬精力糖 悍馬糖 漢馬糖
百會穴
中醫認為人體的頭乃諸陽之會,而百會穴就位於人體頭部,前發際正中直上5寸或兩耳尖連線的中點處。采用按壓的方式刺激百會穴,從而可以疏通脈絡,促進氣血的循環,調節機體的陰陽平衡。對於陽氣不足所導致的眩暈、失眠、神經衰弱、頭痛等具有醒腦安神、升陽固脫的作用。

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2021-8-6 09:33 , Processed in 0.027238 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表