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降低幸福的門檻(此文無價)

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發表於 2021-7-1 20:43:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
人為什麼擁有的越多,幸福感卻越來越少?
  有個高贊回答說的很對:
  大概是因為,人擁有的越多,想要的只會更多,你把幸福的門檻越定越高,即便是再大的驚喜出現,也會被你拒之門外。
  細想來,的確如此。
  人這一生,事事都想追求圓滿,得了好茶就想配好壺,得了鮮花就想配好瓶。
  但卻常常因為沒得到茶壺耿耿於懷,而忽略了茶香;因為沒得到花瓶鬱鬱寡歡,而錯過了鮮花最美的盛放。
  太過追求完美,反而鑽進了幸福的圈套。
  如果過得不快樂,不如試著換個角度,降低幸福的門檻。
  - 01 -
  降低對別人的期望
  “要想維繫一份情感,期望愈少愈好,若是沒有任何期待,便能無條件地愛,但是我必須承認我年輕時對人性的期望恐怕是太高了。”
  隨著年齡的增長,越來越發現:
  不是所有的關係,都能長久;不是所有的付出,都有回報。
  有的期望,可以帶來新的希望,但有的期望,卻會帶來源源不斷的失望。
  唯有把對別人的期望值降低,放棄那些不切實際的幻想,才能過好自己的生活。
  就像《琅琊榜》裏的蕭景睿,因為上一代人恩怨的延續,不得不接受自己身世的改變,一夜之間承受了太多痛苦。
  而造成這些變故的幕後推手,正是自己十分信賴、如兄長般的梅長蘇。
  人人都覺得蕭景睿應該怨恨梅長蘇,毀了他原本幸福的生活,浪費了他一直以來的信任。
  但他卻說:
  “凡是人總有取捨,你取了你認為重要的東西,捨棄了我,這只是你的選擇而已。
  若是我因為沒有被選擇心生怨恨,那這世間,豈不是有太多不可原諒之處,畢竟誰也沒有責任要以我為先。
  無論我如何希望,也不能強求。”
  每次看到這段話都覺得,人生最豁達的態度,莫過於此。
  不高估與任何人的關係,不對他人期望太高,當關係走到盡頭時,也不會有太多悲傷。
  降低期望值,不僅是放過了別人,還是解脫了自己。
  - 02 -
  減少對小事的計較
  網上有人總結了保持快樂的三個秘訣:
  無所謂、沒必要、不至於。
  人生路上難免遇到坎坷,不幸摔了一跤,告訴自己:無所謂,別放在心上。
  一路走來總有爛人爛事,不知如何是好,告訴自己:沒必要,別糾纏不休。
  生活處處都有憂心瑣事,情緒難以自控,告訴自己:不至於,總會過去的。
  你有沒有經歷過這樣的時刻:
  20歲時,為了學業上的某個選擇,與父母爭論不休,多年後再回想,計較那麼多傷了和氣實屬不值得。
  30歲時,為了柴米油鹽的多少,與伴侶爭執不斷,多日後再回想,最傷人的話將最愛的人推得越來越遠。
  40歲時,為了雞毛蒜皮的小事,與孩子爭吵不停,多時後再回想,難得的相處時間卻傷了感情。
  人之所以活得太累,不過是計較太多。
  當你抓住了自認為重要的東西時,自然會失去另一部分人或事。
  老話說的很對:世上本無事,庸人自擾之。
  日子過得很快,別再斤斤計較,不要執念太深,事事寬容,亦是在寬容自己。
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