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皮膚護理 日常男士應該如何護理皮膚呢

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發表於 2021-7-1 21:14:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
愛美之心人皆有之,女人如此,男人亦如此。在平時男性的皮膚通常比較敏感,經常看到他們的臉部容易發紅、脫皮等,很多男性試圖用女性化妝品來概述皮膚,結果把皮膚搞得越來越糟。其實男性護膚只要弄清男性皮膚的特殊性,男士如何美容護膚就不難明白了。

  日常男士應該如何護膚呢?

  具體措施有:

  男士護膚在飲食上要多加注意。吃出體香研究表明,如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水,沖入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。

  男士護膚一定要保證充足的睡眠。睡足睡好現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日淩晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅號。換言之,要想皮膚於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。

  男士護膚一定做好皮膚清潔正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、汙物,促進血液迴圈,改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。

  男士護膚要正確刮鬍子最好使用刮胡液。皮膚過早衰老,而且可能使你患上各種皮膚病,小者如濕疹,大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為,男性也要經常使用保護性日霜,當然最好是男性專用的。此外,如果你因為熬夜,清晨起來顯得沒精打采,不妨用些護膚霜,它會使你神采煥發,避免過早衰老。

  男士護膚平時多喝水準時多喝水,保持皮膚細胞的正常含水量,可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議,一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報導,這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一,值得借鑒。

  看到這裏廣大的男性朋友是不是知道如何護膚了,其實男性皮膚特點與女性還是大有不同,所以在護膚方面也有差異。男性在平時在飲食上多注意,多吃些菠菜、動物肝臟等,保持充足的睡眠、做好皮膚的清潔工作、多喝水等等,相信皮膚一定會越來越好。




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