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大拇指出現這種橫紋,可能離中風不遠了,快看你有沒有?

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論壇元老

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發表於 2022-1-13 09:52:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
中風,也叫腦卒中,多發於患有心腦血管疾病的人。 中風是危害人們健康的"第一殺手「,一旦發作,輕則會導致癱瘓,重則會失去生命!
所以,腦血管不好的人一定要重視預防中風的發生。 特別是我們身上出現這些「預警信號」時,千萬別忽視!



那出現這些情況了怎麼辦? 及時就診的同時,還有什麼方法預防病情進一步惡化呢?
  



方法:
雙手交叉背在身後,持續發力向下拽動,同時向上挺胸。 每天做 8 ~10 次。 你會感覺到胸部、肩膀、脖子都得到了很好的拉伸感。
這些運動在家裡就可以完成,多鍛煉,堅持做,遠離中風
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