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左旋肉鹼 什麼時候吃效果好3

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論壇元老

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發表於 5 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶,能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。 它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。 脂肪如果不進入線粒體,不管你如何鍛煉、如何節食,你都不能消耗它(脂肪)。
而左旋肉鹼正好充當了脂肪到線粒體的「搬運工」。 要想達到理想的脂肪燃燒程度,體內便需要一個理想的肉鹼含量平衡。 然而人體自身的肉鹼合成量及從食物中攝入的量遠遠達不到需要,所以隨著年齡的增長,脂肪堆積逐漸成為必然。 就是因為體內左旋肉鹼含量水準在逐漸降低,所以只有很少人能保持一定的左旋肉鹼含量。 因此,適當補充左旋肉鹼,讓你的脂肪及時燃燒,會讓你健康、苗條,擁有迷人的身材。
左旋肉鹼發揮作用的時間段是在服用后1小時--6小時,因此建議在服用1小時后能做一些適量的有氧運動,這樣才能讓減肥效果更明顯。 另外,睡前不要服用左旋肉鹼,否則會因興奮影響到睡眠。
其實,人發胖的原因多種多樣,有的是遺傳因素; 有的是營養不均衡,產生了過多的脂肪細胞。 而吃得多沒有被消耗掉,即食物中所得到的熱量超過了身體所需要的熱量,而過剩的熱量即轉化成脂肪,累積在皮膚下面形成肥胖。
為了減肥很多人選擇節食,只吃蔬菜水果,結果導致營養不良而引起各種疾病。 有的選擇用減肥藥來減肥,有一定效果但反彈非常厲害,而且減肥藥大多以瀉藥為主,對腸道的損害非常大。
精選源自瑞士龍沙的左旋肉鹼,每片富含500mg左旋肉鹼,輕鬆燃燒脂肪
2、左旋肉鹼是人體脂肪代謝及能量再生的必需營養素,能促使脂肪轉化為能量。
3、在人體中,脂肪的代謝需要依靠線粒體,線粒體可以燃燒脂肪,使之變成能量。 左旋肉鹼就在其中起到了「搬運工」的作用,將脂肪運送至線粒體內充分氧化后轉化為能量。 人體如果缺少左旋肉鹼,脂肪無法搬運至線粒體中燃燒分解,就容易囤積體脂。
4、配合有氧運動,左旋肉鹼更易促進脂肪轉化成能量,更快達到體重控制的目的。

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