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哺乳期能吃巧克力嗎巧克力吃多了會怎樣(2)

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論壇元老

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發表於 5 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

  巧克力固然是美味食品,但是食用也需要控制食量哦!巧克力本身是高熱量,脂肪高的食品,而且它不含纖維素,吃多了容易發胖。除此之外,也有不少人吃多了巧克力有頭疼的症狀。女性雖然更適合吃巧克力,但同時也需要注意一些禁忌,否則可能會造成一些負面影響。

  1、吃多了巧克力會發胖一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡


  巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。而且巧克力糖分太高,通過體內的新陳代謝許多醣分會轉變成脂肪儲藏,也會讓人發胖。

  2、吃多了巧克力容易頭疼

  因為巧克力含有酪胺,這是一種活性酸,也是引起頭疼的主要原因之一。這種物質會導致機體產生能收縮血管的激素,而血管又在不停地擴張以抵抗這種收縮,這就產生了頭疼的症狀。所以偏頭疼時更加不宜多吃巧克力。

  3、產婦吃多了巧克力會影響胎兒的發育

  產婦若過量食用巧克力,巧克力所含的可可鹼會滲入母乳內被嬰兒吸收,並在嬰兒體內蓄積。可可鹼能損傷神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,從而導致嬰兒消化不良,睡眠不穩,哭鬧不停。

  4、吃多了巧克力會引發經期紊亂

  不少女性都有月經期綜合徵,研究證明儘管巧克力會讓人產生短暫的“美好幻覺”,但女性在經期食用過多的巧克力會加重經期煩躁和乳房疼痛。美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman


  5、吃多了巧克力會產生飽腹感、影響食慾

  飯前過量吃巧克力會產生飽腹感,影響食慾,但在飯後很快又感到肚子餓。這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂,導致人營養吸收不均衡。因此兒童尤其不能多吃巧克力。


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