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三七粉能治腎病嗎 三七粉的這些作用你知道嗎2

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發表於 3 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 7、三七粉不喝多
三七不宜吃太多,每天好不要超過6克,用溫水服用,分早晚兩次食用,三七粉好是晚飯前食用,有助於改善睡眠,若是晚飯後食用,則一定要少量,因為服用三七粉容易口渴。
1、限制鹽攝入量
吃的淡一點非常非常重要,因為吃進去的鹽要從尿液裡排出來。 鹽吃進去的多,排出來的也多,這就必須增高腎臟的血壓才能排出來。 所以腎臟的血壓會很高,血管就會硬化。 高血壓會引起血管硬化,腎臟的血管是容易硬化的,因為平常的血壓就非常高。
吃鹽每天只能吃5-6克,甚至還要少點。 做菜的時候選用計量勺,這樣便於控制。 但是人們往往會忽視醃制品、海鮮中也含有鹽,其他調味品中也含有鹽。 也由此造成了鹽攝入量過多。
2、蛋白質不要過度攝入
蛋白質的攝入,要保證營養,但不能過度營養。 吃進的蛋白質全部都要從腎臟排出的,吃的太多了,幾口就吃下肚了,但是腎臟就要不停的工作,腎臟如果長期得不到很好的休息也會過勞死。 所以生了腎臟病以後蛋白質的東西要少吃點。 一般以每天每公斤體重0、6-0、8克為好,有時甚至更低,好詢問腎臟專科醫師。
3、動物內臟少吃
痛風和高尿酸血症90%以上的原因在腎臟。 因為尿酸是腎臟排出來的,腎臟排泄少了,積下來的尿酸多了,就成為高尿酸血症,再嚴重就變成痛風,並反過來對腎臟有毒性。 所以要想尿酸不高,動物內臟就要少吃一點。 尿酸從嘌呤來,高嘌呤的食物有海鮮、牛肉、羊肉,豆類也多的。 動物內臟少吃,其他東西要適量。
4、飲酒適量
酒中的乙醇是有機酸,尿酸也是有機酸,它們都是從腎臟同一通道排出去的,喝了大量的酒,乙醇要排出去,通道就這麼大,這樣就會使尿酸排出去的少。 所以尿酸高的人必須禁止喝酒。
  5、咖啡每天三杯以下
咖啡,不是不能喝,一天三杯以下。 喝咖啡會心跳快,血壓高,且從腎臟排泄,還會導致腎臟腎小球硬化,所以咖啡也要少喝。

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