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預防心梗再發生,還要養成4個好習慣

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發表於 2021-8-27 14:56:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1.定期體檢
定期體檢非常重要,即使是20歲小夥子甚至兒童、嬰幼兒,也是如此。和預防心梗有關的體檢項目包括體重、血壓、心電圖、血脂、血糖等等,如果有異常指標,一定要在第一時間詢問專科醫生。
2.適量運動
下班後可選擇一種與工作無關,既能放松又有興趣的活動,如跳舞或慢跑等,調節情緒,減輕疲勞。提高免疫力及體力,是應對過勞死的方法之一。
3.心理調節
在平日的生活工作中,保持充沛的精力與愉快的心情,在工作間隙舒緩壓力,讓緊繃的神經得到休息。壯陽藥價格 助勃持久 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 持久藥  延時噴劑 延時噴霧 持久液 春藥

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發表於 2021-8-28 12:51:00 | 顯示全部樓層
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